« Les ateliers m’ont apporté un autre regard sur ma vie »

« Je ressens une grande évolution, je gère mieux mon stress, ma fatigue aussi, et c’était mon objectif. Je me sens moins agressif et c’est mieux pour tout le monde : quand je sens monter ces sensations d’oppression encrées et qui reviennent au galop, je sors, et ça redescend.

J’essaye d’écouter mes enfants sans interpréter, de leur faire plus confiance, de leur faire plus de compliments. Quand ils se font mal par exemple, au lieu de leur faire des reproches, je leur fais des câlins …

Les ateliers m’ont apporté un autre regard sur ma vie : je prends conscience de ce qui est vraiment important. »

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