” j’étais sourde à mes propres besoins “ 

« Dès le 1er atelier, j’ai été très surprise de réaliser que j’étais sourde à mes propres besoins, notamment physiologiques ! J’y fait plus attention, je les néglige moins. Je n’avais pas ciblé non plus que la bienveillance vis-à-vis de mes enfants passe avant tout par la bienveillance que je me porte à moi-même. Je suis sur le chemin pour trouver des leviers et gérer ma colère, je commence à investir mon journal émotionnel. Le groupe m’a apporté de la joie de vivre et du dynamisme. Merci !   »

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